Pilates InLine



Trasforma il tuo corpo ovunque sei, con un percorso graduale che migliora postura, equilibrio e ritmo.


Oltre 100 video lezioni di Pilates da 20, 30 e 45 minuti, pensate per adattarsi al tuo tempo e alle tue esigenze.

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Video Ondeman Prevenzione e Controllo delle Articolazioni
Video Pilates in Isometria

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About me

Incontra Francesca

Ciao! Sono Francesca Giaccari, istruttrice certificata con già 15 anni di esperienza nel Pilates e nel movimento consapevole. La mia passione per il corpo in movimento è nata con la danza, che ho praticato fino a poco dopo l’adolescenza, quando la diagnosi di una scoliosi ha segnato un punto di svolta, da quel momento ho trasformato una fragilità in una forza, dedicandomi allo studio e alla ricerca costante del benessere per prevenire i dolori attraverso il movimento. E' da questa esperienza che nasce Pilatesinline!

  • Scopri di più

    Mi sono specializzata in Pilates Matwork e Reformer presso la Balanced Body University, integrando anche Metodo Feldenkrais e Yoga per un approccio più completo. Ho allenato centinaia di allievi, aiutandoli a migliorare forza, equilibrio e consapevolezza corporea.


    Durante la pandemia, ho creato l’Unbalanced Method, che combina il Pilates con superfici instabili per un allenamento più efficace e divertente. Da qui nascono esperienze uniche come il Pilates in Barca a Vela e su Percorsi Sospesi. 


    Ora, finalmente, sono riuscita a realizzare il mio sitoweb, che sognavo da tempo, con le mie lezioni Online!


    Vuoi allenarti con me? Unisciti a Pilates InLine e inizia il tuo percorso oggi stesso!



Cosa dicono di Francesca e Pilatesinline

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Dopo anni di lotte con mal di schiena e cervicale, ho trovato il metodo di Francesca! Ha una sensibilità speciale — ti accompagna in ogni respiro e movimento come una guida zen. Non è solo fitness, è un'esperienza che ti resetta. Risultato? Postura top e, finalmente, ascolto davvero il mio corpo.

Gabri, Giornalista - Roma

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Non capita spesso di imbattersi in qualcosa che ti raddrizza! nel corpo e, anche nell’umore. Tutto è calibrato con la grazia di chi sa osservare e spiegare. Niente è lasciato al caso e nulla

suona impostato o scontato.
C’è leggerezza, ironia ed eleganza.

Marta, Critica d'Arte - Venezia

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Da sempre faccio un pò a botte con la coordinazione. Ma grazie alle lezioni di Francesca ora va molto meglio!

Ogni esercizio è spiegato con chiarezza quasi scientifica e proprio grazie a quella precisione ho iniziato a percepirmi di più. Non so se ora mi muovo meglio… ma inciampo meno. E già questo, per me, è un buon risultato!

Tina, Architetto - Roma

Pilates InLine non è semplice fitness!
Ogni lezione approfondisce i principi autentici del Pilates:
respirazione, allineamento, postura, lavoro profondo,
coinvolgimento del corpo e stretching consapevole.


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